Scegli di stare bene Senza stare a dieta
La chiave per un successo a lungo termine è la flessibilità di un regime alimentare, che soddisfi corpo e mente.
Chi sono
Benvenuto nel mio sito!
Sono la dottoressa Maria Caliari, specializzata in nutrizione umana.
Mi occupo di elaborare piani nutrizionali personalizzati, adattati alle tue abitudini e alla tua individualità. II mio obiettivo è indirizzarti verso la consapevolezza e l'autonomia nelle scelte alimentari, per un benessere a lungo termine!
Lavoreremo insieme per definire la strategia più efficace per raggiungere i tuoi obiettivi, attraverso un percorso gentile, guidato e su misura, volto a ristabilire un rapporto sereno con il cibo e con il tuo corpo.
Il mio pensiero
Sono convinta che una dieta sia efficace quando diventa uno stile alimentare consapevole che ci permetta di vivere bene e in salute.
Con un piano alimentare flessibile, puoi soddisfare corpo e mente scegliendo cibi nutrienti e gustosi!
Come Lavoro
La nostra prima visita
Si tratta di un primo incontro conoscitivo della durata di un'ora circa, che ci permetta di individuare insieme la modalità migliore per raggiungere il tuo benessere.
Esploreremo insieme i tuoi obiettivi, le tue abitudini alimentari e il tuo rapporto con il cibo e con il corpo.
Il tuo piano alimentare
Entro una settimana dal colloquio riceverai per mail il tuo nuovo piano alimentare personalizzato.
In questo periodo, rimarrò a tua disposizione per eventuali domande e chiarimenti.
Visiste successive
Le visite successive, fissate a scadenza variabile tra le 4 e le 6 settimane successive alla visita precedente, sono appuntamenti preziosi della durata di circa 30 minuti.
Proseguiremo nel nostro percorso verso il cambiamento delle abitudini alimentari, approfondendo diversi aspetti su cui poter lavorare al fine di recuperare un approccio sereno ed equilibrato a tavola!
In questa occasione sarò a completa disposizione per un confronto circa eventuali proposte e cambiamenti.
Cosa portare
Non dimenticare di portare alla nostra prima visita delle analisi del sangue recenti.
Per offrirti la migliore consulenza nutrizionale possibile, è importante che tu abbia a disposizione le analisi del sangue durante la nostra prima visita. In questo modo, potremo lavorare in sinergia per creare un piano alimentare efficace e sicuro per te.
Analisi del sangue
- trigliceridi
- Colesterolo TOT e HDL
- Omocisteina
- TSH
- vitamina D
- transaminasi
- acido urico
- glicemia
- sideremia
- ferritina
Contattami ora!
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Chiamami
Se non risponderò sarà mia premura richiamarti!+39 3473971543Oppure mandami in messaggio su
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